» 1:1 CACAO & SAUNAGUS JOURNEYS
Vil du støttes i at leve det liv, du drømmer om?
Oplev mere kærlighed, mening og livsglæde
1:1 Cacao & Saunagus Journeys i meaningmind er til dig, der ønsker at skabe en kærligere relation til dig selv og få mere ro på, så du i højere grad kan handle ud fra, hvad din intuition og indre kompas fortæller dig, end det du tror andre forventer eller ønsker af dig.
Det er til dig, der føler, der mangler noget i dit liv, men samtidig er forvirret over, hvad du egentlig mangler.
Det er til dig, der gerne vil mærke mere mening i dit liv med det, du gør, og den du er.
Det er til dig, der ønsker hjælp til at forstå dine drømme og blive støttet i processen mod at nå dem.
Og så er det også til dig, der ønsker at have tættere og mere kærlighedsfyldte relationer i dit liv.
Hvad kan du opnå gennem et forløb i meaningmind?
✢
Oplevelse af mere glæde, kærlighed, ro, mening og/eller frihed i dit liv
✢
En kærligere selvfølelse og forståelse for dine tanker, følelser og adfærd
✢
En følelse af at finde hjem og åbne op for kærlighed til dig selv og dem omkring dig
✢
Slip af kontrol og opbygning af tillid til dig selv, andre og livet
✢
Mere mod til at gå efter dine drømme og det, der er meningsfuldt for dig
✢
Større meningsfølelse med det, du gør og den, du er
✢
Mere nærvær med dig selv og i dine relationer
✢
Stole på dig selv og dét, du mærker er sandt for dig og leve efter det
meaningminds tilgang
1:1 Cacao & Saunagus Journeys er en tranformerende og healende proces, hvor jeg benytter mig af forskellige elementer til at guide dig i dyb kontakt til dig selv.
Rejsens flow er bygget op af 3 dele
Del 1 - Her indtages den ceremonielle Cacao, hvor jeg samtidig guider dig i forbindelse til dig selv og din krop gennem en dyb kærlig meditation. Herefter taler vi om dit ønske og intention med rejsen.
Del 2 - Her guides du på en rejse i saunaen, hvor du som noget helt unikt, kan være helt dig selv gennem saunagusen. Jeg støtter dig i din intention og guider dig til at være i kontakt med dig selv og din dygbe iboende visdom. Her får du mulighed for at give slip på det, der ikke længere nærer dig og åbne dig for det, du længes efter.
Del 3 - Her holdes du i et rum for integration og refleksion. Jeg støtter dig i din videre rejse med at integrere dine indsigter, forankre dem og opnå dybere bevidsthed omkring dig selv og dine mønstre. Jeg guider dig intuitivt enten gennem guidet journaling, coaching, meditation eller andet, vi mærker det kalder på lige dér.
Jeg arbejder intuitivt med det, der giver mening i forhold til det, du drømmer om at opnå gennem sessionen.
Jeg arbejder ud fra både på en spirituel, coachende og terapeutisk tilgang og bringer derfor flere perspektiver i spil i arbejdet med at hjælpe dig i dyb kontakt til dit hjerte.
Det betyder, at der også inddrages viden inden for socialpsykologi, udviklingspsykologi, narrativ psykologi, kognitionspsykologi, emotionel intelligens, skyggeteori, læringsteori, ‘de tre principper’ samt tilknytningsteori.
1: 1 Cacao & Saunagus Journeys
1:1 Journeys afholdes i Idas retreatsommerhus i Gilleleje væk fra byen og ude i skøn natur.
1 session (3 timer)
2000 DKK (inkl. moms)
Forløb på 3 sessioner
5500 DKK (inkl. moms)
Book en afklarende samtale her:
Er det nu, du vil være i en kærligere relation til dig selv?
“Jeg havde stor tillid i mine samtaler med Ida, allerede fra start. Ida var åben, ærlig og udgav en ro i vores samtaler, som var så befriende at være i”
Jacob
“Ida’s måde at være på i samtaler er meget nærværende og givende. Du er ikke i tvivl om, når du sidder overfor Ida, så lytter hun, og er fuldt opmærksom på dig”
Kamilla
Mød Ida Brogaard
Jeg har de sidste ti år arbejdet aktivt med personlig udvikling både personligt og professionelt. Jeg har holdt rum for menneskers udvikling både som coach og konsulent og undervist indenfor personlig udvikling, psykologi og kommunikation.
Og vigtigst af alt har jeg selv arbejdet intenst med min egen udvikling i at forstå mig selv og opnå en kærlig relation til mig selv og dem omkring mig - og ikke mindst ledt mig ind på min egen spirituelle vej.
I de ti år er jeg selv blevet mere og mere bevidst om, hvem jeg er og lært at stå ved mig selv og tage valg, der er baseret på, hvad der giver mening for mig i mit liv. Det er en rejse, jeg aldrig har fortrudt at have begivet mig ud på, og en ongoing rejse, jeg er taknemmelig for at være på.
Jeg ved derfor, hvor værdifuldt det er at investere i sig selv og sin egen udviklingsrejse. Med meaningmind vil jeg elske at bidrage til samt være med på din rejse.